Höfter: - 4 cm

Mage: - 4,5 cm

Midja: - 3,5 cm

Lår: - 2,5 cm

Rumpa: - 2,5 cm

Vader: - 0

Överarm ospänd: + 1,5 cm

Överarm spänd: + 0,5

Vikt: - 4,1 kg

 

Har minskat ungefär lika mycket denna månaden som jag gjorde de första 5 veckorna. Jag är så jäkla stolt över mig själv att jag orkar träna 5-6 ggr i veckan och dessutom röra på mig mer i allmänhet. Jag går minst 4 km ute varje dag och sen går jag 3-4 ggr i veckan på bandet hemma, så det blir några mil i veckan. Har dessutom börjat springa på bandet nu och jag är märka förvånad över hur länge jag orkar. Eller aa länge är det inte egentligen, men det är länge för att vara jag (som aldrig har sprungit i hela mitt liv). Jag tog "framstegsbilder" idag ocks men de har jag inte tillräckligt med mod för att lägga upp, iaf inte på magen. Men jag bjuder iaf på en bild av mina arm-framsteg.